Mu chilimwe chakutentha, viŵeto vikweneraso kuvikilira kutentha na kuzizima .

Mu chilimwe chakutentha, viŵeto vikweneraso kuvikilira kutentha na kuzizima .

Nyengo yakuzizima

Viŵeto vikukhumbikwiraso kuti vitetezge na kuzizima .

Kutentha kwapachanya mu chilimwe kuzamupangiska waka kuti ŵanthu ŵakusuzgika waka yayi, kweni kukusuzgaso ku ŵana ŵa ubweya. Nangauli palije chifukwa chakuti munthu waŵe na suzgo la kutentha chomene mu mlengalenga- vipinda vyakuzizima, ŵana ŵa weya, chomenechomene ŵagalu, ŵangakhala yayi mu chipinda nyengo zose. Chilato cha kupwelelera viŵeto mu chilimwe pano. La!

Nyengo yakwenda pa chiŵeto chinu yikwenera kuŵa na nyengo yakutentha, kusankha mulenji panji mise para nyengo yakuzizima njakuzizima. Mu mazuŵa ghasonosono apa, zuŵa ilo likupangiska kuti dazi liŵepo pa nyengo ya zuŵa lizamupangiska kuti kutentha kwa pasi kuŵe kwakukwana comene, ndipo nchakusuzga yayi kuwotcha viŵeto vya viŵeto.

Para mwafumapo pa galimoto iyi kwa nyengo yitali, manya kuti muleke kufumapo pa viŵeto pera mu galimoto. Kutentha mwaluŵiro uko kukukwera mukati mwa galimoto na mphepo yiheni kungapangiska kuti munthu waŵe na nthenda ya stroke panji nyifwa.

Mu chilimwe, kwali muli pa nyumba panji kufumamo, mukwenera kunozga maji ghakukwana gha viŵeto vinu. Maji ni chisankho chiwemi chomene kuti chizizime na kufwatura kutentha. Kumbukani kuti nyengo zose musunge.

Ŵanthu ŵanyake awo ŵakusambira vya viŵeto ŵali kuyowoya kuti “tiyi yinyake” yinyake yingapelekeka ku viŵeto, nga ni granules ya Banlangen, maji gha chrysanthemum, granues ya honeysuckle, na vinyake, ivyo vingazizima waka yayi kutentha, kweni vikukanizgaso malibwe gha impso gha vinyama. Kweni kuŵa maso kuti muleke kumwa chomene chiŵeto chinu pa nyengo yinyake, usange yayi, chizamupangiska kuti matenda gha m’matumbo ghaleke kuŵapo.

Tengani kugela nyengo zose ku sisi

Pet weya ni masuzgo ghanandi mu chilimwe, ntheura ŵikanipo mtima kuti muŵe ŵakutowa, ndiko kuti, kugeza chiŵeto chinu. Ŵanthu ŵanyake ŵakusambizga viŵeto vyawo zuŵa lililose mwakuti ŵaŵe ŵakutowa. Mukwenera kumanya kuti ivi ni viheni comene ku viŵeto, cifukwa khungu la viŵeto lizamujivikiliraso kwizira mu vyakufumiska vinyake, ndipo cipingo ici cizamusambika pamanyuma pa kugeza pafupipafupi. Kanandi, nchakukwana kugeza kamoza panji kaŵiri pa sabata. Usange mukufipa mtima na sungu la nyama, mungagwiliskira nchito mtundu wa enzyme wa enzyme deodorant wa vinyama kuti mufumiske sungu la nyama, sungu la sisi, sungu la mkamwa na masuzgo ghanyake.

Mu chilimwe, kanandi viŵeto vinyake vyambura kuvwara vikuwoneka mu misewu. Ichi nchifukwa chakuti awo ŵali na viŵeto ŵakuwopa kuti viŵeto vyawo viŵenge vyakotcha. Nga umo waliyose wakumanyira, nthowa iyi njambura kupweteka. Sitima ya viŵeto yingachita mulimo wa kuvikilira kutentha na kuvikilira mphutsi. Kumeta kwakukwana kuzamuvumbura waka viŵeto ku mphutsi, kweni kukutayaso ntchito ya kuteteza kutentha, ndiposo nchakusuzga yayi kupangiska matenda ghanyake gha khungu. Vinyama vya mu thengere vikubenekelereka mu weya wakukhora ndipo vingakhala nyengo ya chilimwe usange awo ŵali na viŵeto ŵakupepuka pachoko waka.